在還沒有鏡子或銅鏡的年代，人們除了從水面的倒影之外，難得看清楚自己的模樣，而鏡子的發明帶來了極大的改變。隨著相機的發明，人們比以往更加重視外表的打扮。現代人不但可以用手機的照相功能，隨時看見自己，更能在任何時刻為自己留下永久的影像。這樣的演進對於製作相簿，或收集家庭照片，的確相當便利，但卻可能妨礙我們的靈命成長。當我們盯著手機螢幕而顧影弄姿，就容易將心思花費於外表的打扮，因而忽視自我的內在檢視。
自我省察對於靈命成長是至關重要的。上帝要我們時時檢視自己，才能避免犯罪而承受罪的後果。所以，聖經說我們應當自己省察，然後才吃主的餅、喝主的杯（哥林多前書11章28節） 。在這裡，自我省察的目的是要確定自己是否得罪上帝，是否得罪人。主的聖餐是要我們紀念基督的身體為我們而捨，如果不能與其他信徒和諧共處，就無法真正地領會聖餐的意義。
看清自己的罪與承認過錯，能使我們與他人和睦相處，並與上帝維持良好的關係。
親愛的主，求祢幫助我看重內心的自我反省，
勝過外在的千姿百態，
求祢透過聖靈的大能來改變我。
勝過外在的千姿百態，
求祢透過聖靈的大能來改變我。
以聖經為鏡，可以更清楚地檢視自己。
日糧再思
一個人最危險的狀況就是自己身處危機四伏的困境而不自知。中國有名的賢君李世民曾說：「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」我們都不可能單靠自己，而是需要一些外在的人與物來幫助我們了解自己的處境和需要。
身為基督徒，我們有上帝話語作為我們的生命指南，並可以在聖靈的幫助下了解自己的屬靈光景，以及屬靈生命上的種種需要。使徒保羅說：「聖經都是上帝所默示的，於教訓、督責、使人歸正、教導人學義都是有益的，叫屬上帝的人得以完全，預備行各樣的善事」（提摩太後書3章16-17節）。只有在上帝話語的光照下，我們才能看清自己的屬靈生命，一步一步地追求成聖的生命。